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今日ついに、ランナーの聖地?「皇居」にて練習してきました。
いつものコースに結構飽きつつあったので、仕事の後、思い切って皇居へGO! 念願の、やっとこさの皇居RUNデビュー☆ (※写真は、とある休日の皇居・内堀通り周辺。) 暗くてちょっと怖いかなぁ~という想像は着いた瞬間に裏切られ、平日夜にもかかわらずランナーで賑わっている光景はとても刺激的でした。しかも、皆速くて、さすが皇居!という感じ。身体つきも“ランナー”っぽい人が沢山いたし、彼らは当然ペースも速い。1人、沖縄タイムで走ってる気がしてならなかったけれど・・・(恥)、私も意地で頑張った。1周30分で走れれば合格点だけど、さすがに初回は厳しかった。3分ほどオーバー。。。 (でも、ペースを落とさずに2周走れたので今日のところは合格点!!トスベシ。) 本番まで、皇居でもっと走り込むことに決定! 絶対、30分以内で走れるように、これから調整していこうと思う。 それにしても、1周5kmというそのコースは噂に聞いてた通り、適度なUPDOWNがあり、走りながらその良さに感動!今まで走っていた1時間と皇居を走る1時間では、内容が全く違うなと思ったほど。今日走って感じた限り、おそらく1.8倍くらいは皇居の方がとても効率のいい練習が出来ると思った。5kmの中であのUPDOWNに慣れれば、とてもいいバランスで筋肉も鍛えられるでしょう。最高の練習コースです。 ところで、私は最近よく「健康そうだね」と言われるようになりました。 これは、“走っている”結果が出たものなのか・・・? 会社の男性方に言われるので、何だか微妙~な言葉で、素直に喜べない私だけど、これは褒め言葉ですかね。遠まわしで「たくましいね」って言われてる気分。(ま、実際たくましいけど!) これに関連して~。先月、お昼休みに近くのビルでトークショーを行っていた長谷川理恵を覗きに行ったら、「なんて健康的!健康美とはこういうことを言うのね!」と“本物”を見てしまった私です。なので正直、今、「健康美」にはちょっと敏感ですよ?どうせなら「健康美だよね」と言われたいもの(笑)。目指せ!健康美☆ ま、でも、人間は「健康第一」ですからね。 小さい頃から、大人になった今でも、祖父は私たち孫に常々言います。 「健康が1番よー」 最近、この言葉を妙に噛み締め、心に刻んでいる私です。 特に走り終わった後、、、「生きてる」ことを強く実感するせいでしょうか。
by ocean51tf
| 2005-11-17 00:14
| road to 42.195
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